Autogenes Training beim TV Eiche

Sie sind gestresst und unruhig, können schlecht schlafen und sind kraftlos? Dann hat der TV Eiche das Richtige für Sie. Bei dem neuen Angebot – Autogenes Training – lernen Sie mit der Kraft der Gedanken den Körper und die Seele zu beeinflussen. Es wird eine Technik vermittelt, mit der es möglich ist, sich jederzeit und überall blitzschnell zu entspannen und neue Kräfte zu sammeln. Das Autogene Training lindert Stresssymtome wie zum Beispiel Schlafstörungen, innere Unruhe und wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem.

Start ist am Mittwoch, 27. Oktober 2021 im Bewegungsraum im Eichehaus, Berck-sur-Mer-Straße 14 in Bad Honnef unter Einhaltung der gültigen Coronaregeln. Entspannt wird von 18 Uhr bis 19 Uhr. Der 60 minütige Kurs läuft über 8 Einheiten und kostet für Vereinsmitglieder 40 Euro und für Gäste 56 Euro.

Anmeldung und weitere Informationen gibt es in der Geschäftsstelle des TV Eiche, Telefon 02224-969820 oder sportbetrieb@tv-eiche.de