„Starker Rücken“ – Neues Angebot

Rückenprobleme lösen mit Bewegung und Mobilisation

Durch einseitige Belastungen, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel kommt es häufig zu Rückenschmerzen. Um dem entgegenzuwirken, beinhaltet Wirbelsäulengymnastik gezielte Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur.

Der Kurs startet am Mittwoch, den 22. September 2021 unter der Leitung der qualifizierten Übungsleiterin Susanne Nagelschmitz.

Ab 14.00 Uhr werden in der ATV Halle Kapellenstraße in Bad Honnef in dem 60 minütigen Kurs Rückenprobleme mit Bewegung und Mobilisation gelöst. Bei 10 Einheiten belaufen sich die Kursgebühr auf 50,- € für TV Eiche Mitglieder, für Gäste 70,- € und Mitglieder der Abteilung Aktiv und Gesund zahlen 20,- €.

Anmeldung und weitere Informationen gibt es in der Geschäftsstelle des TV Eiche, Telefon 02224-969820 oder sportbetrieb@tv-eiche.de

 

Die gültigen Corona Regeln werden selbstverständlich eingehalten.